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情绪不稳定有什么危害?每个人的情绪都是会有一些起伏波动的，而要是我们不能够更好的去控制，总是让情绪上下起伏的话，除了会影响心理健康之外，对身体健康也是一种伤害，因为情绪不稳定的人，易患上肾结石。
日常生活中，有一些人的情绪很不稳定，且起伏很大。情绪不稳定不利于个人的健康，试想一下，一个人刚刚还开开心心，而下一刻就痛哭流涕，再下一刻就很忧郁，身体怎么能承受得起。有研究显示，情绪不稳定的人很容易患上肾结石。
美国新泽西医学和牙科大学的科研小组研究发现，强烈的焦虑和频繁的情绪问题会严重影响人的身心健康，尤其会增加患肾结石的风险。
在一项有400名志愿者参与的研究中，科学家们通过对数据进行比较和分析后发现，与其他人相比，肾结石患者在出现家庭纠纷、工作中遇到问题，以及财务出现问题时产生的抱怨是他人的三倍以上。研究人员说，这一数据对研究肾结石病症是非常重要的，然而目前还没有确切的科学依据解释这一现象的原因。
为了你的身体健康，请时刻平稳你的情绪，而不是任其大起大落。如果你无法控制好自己的情绪，不妨去看心理医生，看看有什么办法可以帮助你。
因为很多人都认为，情绪问题自然影响的是心理健康，所以就忽视了情绪对身体健康的伤害，而在看了上面的内容介绍之后，那么大家就要引起重视了，不要让不良的情绪，成为影响身心健康的杀手。
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