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很多人大概都有过相同的经历，那便是在对待朋友、同事甚至陌生人的时候，都十分客套有分寸。但是，在面对自己亲密的家人的时候，却总是控制不住自己的情绪，不在意家人的感受。这些现象和心理健康有关吗?下面我们一起来看看案例分析。
身边的例子
一个女同事讲话极温柔，我们也因为她的温柔性格受益不少。每逢遇到急事，大家都像热锅上的蚂蚁，说话又急又冲，面红耳赤之际，冲突与纷争就在所难免。唯有她，始终那般温婉，莺声燕语，娓娓道来。问题解决之后，我们会禁不住拿她当一面镜子，再照照自己的言行举止，和她的差距有多大。
润物细无声。时间久了，同事们遇急事沟通时，声调明显降下来几分，语气也和缓了许多，问题处理起来，也没有想象中的棘手与困难。可见，着急上火对事情的解决一点用处都没有，反倒伤了同事间的和睦。
后来，无意中听到这个女同事接家人打来的电话，慌张、急迫、命令式的语气里夹杂着指责、埋怨、不耐烦，还打断对方的讲话，完完全全变了一个人。她放下电话，又恢复了接电话前的神态:沉静、安宁、温文尔雅。我吃惊于她的“假面”以及面孔转换之迅速，再一想，或许这就是她生活中真实的一面。她只是习惯于在公众场合为自己戴上一副温柔的面具，她的声音、体态、处事方式也一并化了妆。长期如此，大家以为那就是真实的她，她也就应该是那个样子。我们都被她的“假面”所迷惑。
她再一次变成一面镜子，被我拿过来反观自己。
很多时候，我们对同事、朋友、陌生人都是谦恭有礼的，懂得客气，深谙分寸。对方喜欢听的话，我们说出来自己也觉得悦耳;对方忌讳的话，我们会自觉地在心里过滤掉。即使做诤友，在表达我们善意的建议和观点时，我们也会选择对方能接受的委婉方式，和气温柔地讲出来。
我们的察言观色、尊重与保持一定距离，好似都是留给外人的，而在对我们施爱最多、关怀照顾最多、最不肯看我们受一丁点儿委屈的家人面前，我们却把耐心与温柔武断地给屏蔽了。家人因爱而包容，我们却无限放大了自己的任性、尖刻、挑剔和无所顾忌……缺点与坏毛病无所克制地跑出来兴风作浪，而这是因为我们知道，那份爱永不会变质，被爱原谅是唯一的结果。
家人用伟大的爱来包容我们，我们却无限放大自己的情绪和任性心理……假如某天亲人突然离开，这世上珍贵的爱将走远，再也找不回来了，那一刻，我们该多么的心酸和后悔。所以，在有限的时光里，更应该温柔的对待自己的亲人，这才是表达我们爱的正确方式。
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