案例分析

“爱的恐惧”心理是怎么回事

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  我用全部的全身在爱你,为什么还是无法看到你的内心?心理学家觉得,哪怕是爱得如胶似漆、不分彼此的恋人之间,很多时候也隐藏着扰乱甜蜜生活的恐惧心理。那么,相爱的对方,到底每天在想什么?该如何丢掉“爱的恐惧”心理呢?直达彼此内心深处呢?

  在期待中幻想着

  杰克这几天总是一副魂不守舍的样子。前两天,女友琼斯说要去参加大学同学聚会,所以这个周末不能和他在一起。杰克很想问问她到底在哪里聚会?有什么活动?她的那位初恋情人会不会去?可是,他担心琼斯会把他看成是心胸狭窄之徒,于是那些在心里问了无数次的问题,到了嘴边在舌头尖上打个旋就变成了:什么时候回来?用不用我去接你?

  琼斯倒是心无城府地回答:“不用。”这更让杰克不安了。她和他总不能心有灵犀一点通,真是让人扫兴。

  其实,杰克是个很精明的人,他一直以为他和女友之间应当如两条畅游在爱情海洋中的透明的鱼,他总觉得女友应当对他再坦诚些,但他又不敢把这种期望告诉对方……

  杰克就这么“期望”着。当他的期望在心中压抑一些日子后,他发现自己变得爱猜疑,变得对女友不信任。一次,当他三天没见到女友时,他甚至莫名其妙会一个劲地盘问对方:“这三天你都干了些什么?”气得女友问他:“你到底想要知道些什么?”便摔门而去……

  心态解密

  当相恋的一方发现自己拥有的爱情与想象和要求的不一样时,就会从心里产生出某种“填补”的渴望。尽管这种渴望有时根本不可能实现,有的也与“爱情”无关,但浪漫的天性,对完美爱情的追求使得恋爱双方不断地追逐着这些永无休止的梦。

  恋人间的相互期望,从来就是爱情存在和发展的前提和动力。当期望得到实现时,爱情得到加强和巩固;当期望不能实现时,他们就会将其变为幻想。潜意识一直在说“这是不可能的”,可作为当事者却控制不住自己。杰克的反应便是如此。

  这些幻想就像一个清醒的梦,要克服这种既幻想又恐惧的方法有三:一、当相恋的一方发现自己所拥有的爱情与想象有偏差时,应不要产生这种“填补”的渴望,便能减轻这种不必要的负担。二、放弃追逐永远不可能实现的幻想。三、提高自信心,多挖掘自己的长处,取长补短,以消除猜疑的心态。

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