案例分析

长期不笑 当心抑郁症来袭

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  经常微笑的人,不仅可以让脾气性格越来越温和,对心理健康也是有好处的。在遇到苦难的时候,多笑一笑,还可以缓解压力。但是,有的人却处于长期不笑的状态,这时,就要警惕心理问题了。下面,我们来看案例分析。

  为了让孩子有一个快乐的童年,上小学前,文洁从没有教儿子识字、学英语。刚入学时,班里进行学前摸底,有1/3的同学识字数已超过千字,儿子的识字量只有 200多。一次小考试,孩子得了倒数第一,荣誉感不是很强的孩子笑嘻嘻地接过老师手中的试卷,老师立刻大怒:“笑什么笑,成绩考这么差还敢笑?”

  此后,孩子的脸上逐渐没了笑容,半夜经常哭醒,装病不肯上学……文洁找了心理咨询师开导一下孩子,测试结果,孩子已患有轻度抑郁。

  “不要以为不爱笑没什么大不了,其实这也是一种病。”心理学家认为,如果你已超过6个月没有发自内心的微笑,不能排除患上抑郁症的可能,应及时就医,接受心理治疗,“那种脸上笑,心里苦的,更容易得抑郁症”。

  让人感叹的是,除了尚未上学的孩子,目前社会上很难找到一个群体是过得开心的,“这说明,病得不轻的,除了人,还有整个社会。”

  一位网友认为,有一个问题不容忽视,我国人口密度大,人和人之间的距离过近,因此常常互相干扰,警惕心理强,心里不放松,也是造成现在国人缺乏微笑的原因。

  以上就是有关长期不笑会抑郁的知识介绍,希望对大家有所帮助。微笑也是一种双向语言,如果你对他人微笑,别人也会用微笑来回应你;你对生活微笑,生活就会轻松许多。所以,请记得多保持微笑,远离抑郁心理吧!

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