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很多女性都有减肥的宏愿，因此在生活中，她们就会通过各种方式减肥，并且会频繁的称自己的体重，希望能够看到自己的减肥效果。然而科学研究证实，女性频繁称体重是十分不利于女性心理健康的，会让女性朋友产生焦虑的情绪。
焦虑症：她一天称10多次体重
48岁的刘女士一直待业在家，半年前，她突然出现尿频、尿急的症状，到医院检查后，结果表明尿潜血一个加，医生说，这不是什么大的问题，情况不严重，只要对症治疗，很快会缓解。可是刘女士总觉得自己有问题，当症状缓解后还是坚持不懈到医院就诊。后来，刘女士听朋友讲，如果体重下降，就表明身体有了问题，于是她每天在家称体重，一天10多次，一旦发现体重下降，就会心情变差，更加担心自己的疾病。心理医生指出，她患上了焦虑症。
女性频繁称体重易致心理疾病
除了因为过分重视疾病，频繁称重而致心理疾患外，现代许多年轻人为了保持好身材，频繁称重，也会对心理造成负担。心理专家指出，人的体重在一天之内有一定变化是正常的。女性在月经之前体重有可能增加3公斤。如果每天测量体重，过分关注体重的变化，不仅无益于保持身材，反而会增加不必要的担心，甚至可能引发对健康饮食极为不利的行为，造成心理焦虑。
通过上面的案例分析，我们可以得出，想要保持好身材，并不一定要频繁的称体重，女性体重的波动是很正常的，只要女性朋友的体重在正常的范围内，就不用过于刻意的去减肥，这样反而对自己的健康不利。女性爱美可以，不过千万要以自己的健康为前提。
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