案例分析

心情太好也是一种病

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  很多人认为,心情持续低落会影响我们的心理健康,每天保持好心情才是健康的生活方式。话虽如此,但是一个人如果心情太好,这也是一种疾病,只是很多人都没有意识到而已。那么,为什么心情好也是一种疾病呢?我们一起来看看案例分析。

  最近一段时间,美术老师小雅感觉心情特别好,精力很充沛,情绪饱满,一晚上就把一个学期的课“背好了”,连续几天只睡两三个小时也不觉疲倦。课堂上写诗作画如龙飞凤舞,讲课时古今中外,口若悬河,滔滔不绝,以致见到下一节课的教师来上课后勃然大怒,拂袖而去。为何她的情绪顷刻间变化如此之大。

  俗话说:人逢喜事精神爽。人们听到好消息或工作顺利、事业成功、生活美满,就会有愉快和轻松的心情, 这是无可非议的,很容易被人理解和接受。但是如无明显原因而情绪高涨,且持续一段时间,则可能是一种病态行为,也就是我们通常快、行为动作增多为主要表现。小雅目前就是处于轻躁狂状态。

  处于轻躁狂状态的人表现得轻松、愉快、兴高采烈、洋洋自得,好像人间无烦事,一切烦恼都抛在九霄云外。病人自觉心情特别好,常有脑子开了窍,变聪明、灵活了,舌头与思维在赛跑的体验,典,眉飞色舞,表情生动,极富感染力,而且自感精力充沛,睡眠需要大大减 少。但话题常转移,无中心,情感反应不稳定,极易为小事而大发脾气,与他人发生冲突,病人虽然兴趣广,交际多,乐于助人,但这事没做完又被其它的事吸引,整天忙忙碌碌,往往虎头蛇尾,一事无成,办事缺乏深思熟虑。

  好心情能够让人感觉神清气爽,并且有利于自己的生活和工作。不过如果一个人心情太好的话,那么也可能是一种疾病。希望大家通过以上的介绍,能够对此有所了解,让自己远离不健康的状态,保持身心的健康。

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