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都市女性为了可以在别人面前维持自己有能力、独立的一面，所以她们总喜欢将自己的恐慌和担忧埋藏起来，最终压力太大，导致了心理健康问题。其实再独立的人也需要快乐，放轻自己，女性更不例外。所以，让生活充满快乐，女性先要解决工作依赖症和强迫症等心理问题，下面，我们来看看案例分析。
危机一：工作依赖症
什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢着最先拎起话筒，在家里也毫不例外;一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料，和朋友出去玩时也心不在焉，这就属于典型的“工作依赖症”。她们通常只有在工作的时候才会觉得自己。
危机二：强迫症
32岁的赵静已经在一家外企做到高管，她对自己要求颇高，近于苛刻。一次，她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此，她整整一个星期寝食难安，一想起来就觉得浑身不自在。赵静的问题属于“强迫症”。她们自己剥夺了自己犯错的权利，不能接受工作中的错误。倘若存在这种现象，建议女性朋友多学习一些心理常识。
用心对待工作，在工作中追求完美等，这些都值得人欣赏，但是大家要适度。毕竟如果对工作过于疯狂，或者是对工作要求过于苛刻，不仅容易给心理造成很多的负担，并且还会影响到日常休息，对身体健康极为不利。所以，若发现自己已经面临心理危机，选择早日解决最重要。
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