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你有多久没有笑了?这里说的笑可是发自内心的笑。笑容是最温暖人心的，是最动人的。如果你长期没有笑容，可要注意了，这可能就是抑郁症的前兆哦。专家建议你要及时就医，不要认为没有什么大不了，这个问题不得不重视哦。
长时间不笑或是抑郁症侵袭的征兆。微笑会令人更加年轻、美丽。在面对困难的时候，一笑而过，有助于缓解压力，促进身心健康。所以经常微笑会增加人的幸福感，但是心理专家提醒，长久不笑要警惕抑郁症。
案例分析：为了让孩子有一个快乐的童年，上小学前，文洁从没有教儿子识字、学英语。刚入学时，班里进行学前摸底，有1/3的同学识字数已超过千字，儿子的识字量只有200多。一次小考试，孩子得了倒数第一，荣誉感不是很强的孩子笑嘻嘻地接过老师手中的试卷，老师立刻大怒：“笑什么笑，成绩考这么差还敢笑?”此后，孩子的脸上逐渐没了笑容，半夜经常哭醒，装病不肯上学……文洁找了心理咨询师开导一下孩子，测试结果，孩子已患有轻度抑郁。
“不要以为不爱笑没什么大不了，其实这也是一种病。”心理专家长期与抑郁症等精神疾病患者接触，他认为，如果你已超过6个月没有发自内心的微笑，不能排除患上抑郁症的可能，应及时就医，接受心理治疗，“那种脸上笑，心里苦的，更容易得抑郁症”。
让人感叹的是，除了尚未上学的孩子，目前社会上很难找到一个群体是过得开心的，“这说明，病得不轻的，除了人，还有整个社会。”“相比个人的体验，社会层面的病会让人的幸福感更低。”浙江工商大学社会工作系教授说，“比如人与人之间诚信的缺失，社会缺乏公平正义，这些都是引发现代人无法坦诚微笑的原因。”
现代人真心微笑的次数是越来越少了，这很影响国人的心理健康。微笑取决于人的心情，长期不笑心情低落的人是最易患上抑郁症的。抑郁症对人们的正常生活影响巨大，这关系到自身的幸福，大家应该引起重视。
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