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有的女性在婚后一段时间之后，总是会感到自己很无助，处处都不是很顺利，而且还会感觉生活真的一点意思都没有，这样的情况下，她们往往会选择一些比较刺激的方式来让自己的生活变得有意思起来。其实，这都是心理健康方面出现了问题。
日常生活中，人们对于缺乏食物的饥饿很敏感。但是，许多人却忽视了另一种饥饿——难以摆脱的心灵空虚、寂寞、精神萎靡不振的状态。心理学家们称之为“情感饥饿”。小宛就是典型的“情感饥饿”。
怎样才能摆脱“情感饥饿”呢?婚姻生活中，当所有的激情都变成亲情的时候，要有耐心来平和地过日子。一些女人不能放弃对浪漫生活的追求，就容易患上“情感饥饿”症。她们觉得丈夫越来越乏味，调动不起自己对生活的激情，因此感到空虚寂寞。
其实，这样的女人只看到了生活的一面，带有消极情绪，把所有的罪过都归于丈夫。她们从不主动去做些什么，比如：是否应该反省一下自己，对丈夫的要求是不是太高了?自己是不是不切实际，太浪漫了?与丈夫交流、沟通了吗?整天抱怨的女人，除了精神不振、空虚寂寞、心情抑郁之外，还能做什么?
“情感饥饿”是一种不健康状态，它会影响人的精神。使女人对婚姻、家庭失去信心，对丈夫感到失望，以冷漠的态度对待生活，为了摆脱空虚，她们或是打牌闲逛，或是红杏出墙，寻找婚外刺激，之后却仍是一片茫然。因此，最重要的是要对婚姻家庭有信心。
所以说，在结婚之后，女人们有必要的学习一些心理知识，这样才能够在自己心理出现问题的时候自我调整。同时，每一个当丈夫的男性别光顾着在外面忙事业，在外面花天酒地，还是多关心独自一人独守空房的妻子吧!
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