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夫妻之间的相处，总是会出现各种各样的矛盾，磕磕绊绊都是避免不了的，如果两个人都是比较固执，那么就会出现长时间的冷战，还会影响心理健康。下面小编为大家介绍如何帮助夫妻轻松巧妙地解决冷战，让你们相处的更加融洽。
1、进行自我批评
面对夫妻间的冷战问题，我们都要保持冷静，不要指责对方。当矛盾出现时，无论谁对谁错，随意指责，只会火上浇油。所以，不妨冷静下来，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。
2、选择暂时分开
当我们出现冷战时，暂时的分开，可以给彼此更多的空间。而这短暂的分开，能够帮助我们冷静下来，好好想想事情的对错。当心态静下来的时候，我们想事情自然会清晰很多。而当你思念对方的时候，就是和好的时机了。
3、首先低头
低头，并不一定是认输，也不是承认你错了。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
4、进行交谈
交谈，沟通，是解决问题的根本途径。无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
其实冷战对于很多夫妻来说是非常常见的事情，如果不是很严重的话，经过一段时间就会缓解，但是如果长期如此，就可能会有一方某一天突然爆发，这个时候的争吵就是十分严重的，所以希望大家都能够注意这些相处的妙招。
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