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幸福美满的婚姻生活不仅可以让我们每天都可以保持一个愉快的心情，而且对我们的心理健康也很大的保健作用，而且研究表现，其实男人在结了婚之后，他们的身心会更加的健康，那么下面我们就来了解一下婚姻对男人的影响。
最近一项新的研究结果表明：鳏居的男人和离婚的男人失去的不只是配偶，他们可能同样失去了一系列可以预防疾病和早逝的健康生活习惯。他们进食的蔬菜量减少，酒量增加，并且不容易戒烟，容易患上老年痴呆病、自杀，甚至英年早逝。
该研究调查了近三万名男士，结果发现，丧偶的男性每周比以前少吃3份蔬菜，喝更多的酒，平均每周超过21次。而离婚的男性每周的蔬菜摄入量则比以前少了两份，他们更倾向于抽烟。如果再婚，则更有可能戒烟。
目前还不清楚为什么鳏居和刚刚独身的男性比正常生活的男性更不关心自己的健康，推测女性对男性的健康有正面的影响。女性通常能经常去看医生，即使大部份女性也有有固定收入的工作，但在家里也承担更多的烹饪家务。
事实上，刚刚独身的男性在外吃的油榨食品的量也多了。建议医生应该了解男病人的婚姻状况，尤其当他们的生活习惯开始变化时，医生更应该询问他们在婚姻方面的变化。
之前也有研究表明，离婚或分居会使男性的自杀危险性增高两倍，但对女性却没多大的影响;来自配偶的支持对男性会起到降血压的作用。这些研究结果都支持婚姻有利于男性身心健康的说法。
我们之所以希望婚姻生活可以幸福和谐，其实最大的而一个原因就是幸福的婚姻可以让夫妻的感情更加的甜蜜，有效地缓解在相处过程当中出现的问题和矛盾，因此不管是男人还是女人，在婚姻当中就应该注重两个人的心理保健。
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