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幸福夫妻分享爱情保鲜秘笈

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  很多夫妻在婚后不到两年的时间内,就对彼此产生了厌倦的心理。夫妻在一起本来就要经历无数的磨合,此时如果不懂得优化彼此的关系,对感情就可能造成很大的威胁。那么,怎样为爱情保鲜呢?来看看幸福夫妻分享的爱情保鲜秘笈。

  一、每天60秒优化关系

  对那些工作超负荷、忙成一团的夫妻来说,不妨列举能在一分钟内完成的事,如说个笑话、一个长吻等。专家建议,夫妻每天要挤出3个“1分钟”,这不仅能加强紧密感,还能极大地体现对彼此的关心。

  二、每月几次共度时光

  生活中普普通通的活动,无论是一起购物,还是一起做饭,都是幸福夫妻共度时光的妙招。而且这样的活动不要太频繁,每月几次就够了。

  三、夫妻吵架无胜者

  吵架有时候是要表达自己心中的不满,这也局限于点到为止。在婚姻中,切勿因为芝麻大的小事便各执己见,如果长期以往,无人能够为自己的错误承担责任,那么,婚姻必将会苦难重重。必要的沟通不可缺少,有时候静心表达心中意见要比争执强百倍。

  四、抚摸等小动作很更重要

  心理学家发现,那些生活不美满的夫妻不经常共度时光,但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比夫妻生活更能促进夫妻间的感情。

  五、回味美好时光

  心理专家采访了200对关系亲密的夫妻,发现他们有个共同点:即使两人吵得不可开交,他们仍然会以“历史的眼光”看待问题,回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情,所以就不会那么“投入”地斤斤计较。

  六、婚姻需要体检

  心理学副教授介绍,研究小组设计了一个婚姻体检程序,来发现两性关系中的薄弱环节,并给予巩固。体检涉及婚姻的方方面面,甚至包括早餐习惯、周末会不会睡懒觉等。同时,还建议夫妇每年都要问自己三个问题:伴侣放心在我面前,表现他感情脆弱的一面吗;伴侣感到被承认了吗;生活不如意时,我能从伴侣那儿获取完全的支持吗。即便有一个回答是否定的,那也表明你们的婚姻关系有些紧张。

  幸福的婚姻生活对彼此的心理健康都有益处,但是,爱情是坚固的同样也是脆弱的,只要两个人的心紧紧系在一起,那么再大的困苦都压不倒彼此。反之,两个人如果不会保鲜爱情,即使同床也是异梦,感情还会长久吗?

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