高考期间提示家长五大事项

阅读: 188

　　每天抽一定的时间做一些有氧运动，这是缓解过度焦虑非常有效的方法，因为运动能使人体内有益的神经递质分泌增多，这些神经递质能缓解过度焦虑，而且能提高学习效率。

分享给亲友.

下一篇:怎样保持应试期间的最佳心理状态 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:幼儿教育以及多元智能理论 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】