不要投入太多
心理词典
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余秋雨先生接受香港阳光卫视杨澜的专访，在谈到他这十几年来走过的道路时，说：“无论悲喜，都不要投入太多。”
余秋雨所说的“悲”，当然指的是他自己所遭受的非议。这些年来，作为公众人物，余秋雨其实走得并不是一帆风顺，他是中国文化人中较早受到集体“围攻”的一个。有人对他的文章“字斟句酌”，有人对他的观点竭力批驳，有人对他的神态感到愤怒，还有人翻出陈年烂账歪曲他的秉性……许多时候，他处在围攻中。
余秋雨说，如果对这些“非议”投入太多，那对自己是不可想象的。你会为这些指责感到愤怒，然后影响你的生活，剥夺你宝贵的创作时间，然后会让你一无所获。
余秋雨对人生的豁达，对自己的体恤，真的很好。他说，人只有一生，必须好好的照料自己，遭遇悲时，不要全身心投入，那是拯救自己。遭遇功成名就的人生大喜时，同样也不要全身心投入，因为喜，有时候对自己的伤害像悲一样。
人是活在精神里的，一个人只要好好照料自己，才有可能为这个社会做点事。
我觉得这个观点很好。
大哲学家尼采是个天才，但到了晚年，他却疯了。尼采为什么会疯呢?晚境中的尼采，许多人忘记了他，也没有人理解和认可他，他倾注了大量心血的作品，也没有人喝彩，他的朋友一个个离他而去，他处在一个孤立的境地，他无限寂寞。
有一天，尼采在看到一匹马被马车夫鞭打之后，他跑过去，抱着马大哭：“我可怜的兄弟呀，你为什么这样的受苦受难!”随后昏倒，醒来后他就疯了。
尼采太关注这个世界对自己的态度，恰恰没有关注过自己，好好善待自己，他没有认识到，真正的好作品和思想，往往像矿藏，需要埋一段时间，再挖出来，就成了宝贝。
海明威同样如此。这个写出了许多不朽作品的大作家，在1960年后写出他的最后一部作品《流动的盛宴》，并没有得到喝彩声，他强烈地感到自己的创作力在下降，他的创作生命完了，他的抑郁症加重，第二年，他在美国西部凯切姆的寓所里用左轮手枪结束了自己的生命。
人应该怎样活着?怎样活着才能快乐?这其实并不是一个深奥的问题：不要太敏感，要好好善待自己，不要委屈自己，遇到悲不要太投入，遇到喜同样不要投入太多。