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怎么给孩子安排一个别样的“心理暑假”

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  夏天就要来了,孩子学习了4个多月,对于他们来说,暑假是一个非常好的机会,可以调整自己,也是一个很好的休息的机会,能趁着休息的这段时间,丰富自己的心理,丰富自己的知识。所以,家长要把握好这个时机,给孩子一个有意义的暑假。

  孩子的暑假安排也是家长十分操心的事情,不仅仅是担心孩子在暑假期间的学习问题,更是担心孩子在暑假期间的心理调试问题,因为很多家长都在暑假临近结束的时候遇到过类似这样的问题:孩子在暑假期间玩的过于“疯狂”,以至于收不回来心,轻则学习状态全无需要很长时间调整,重则出现比较强烈的讨厌学习的情绪或者躯体化问题。而每到这个时候,家长们都会因此伤透了脑筋,不得不求助于老师或者心理医生帮助。

  由于处于青年阶段的孩子处于成长阶段,自控能力仍在成长中,因此不能指望完全依靠孩子的自我调节能力来支配作息,家长在这个阶段也不应因此让孩子感觉“过多干涉”,指导 与以身作则是关键。过年前后的生活应该在家长的指导下以学习和娱乐均衡的安排时间,过年期间由于需要走亲访友,让孩子加大放松也是无可厚非的,而对于孩子 一旦放假就部分黑天白夜的玩电脑打游戏的问题,家长不妨跟孩子定下“协议”,要求孩子最晚不得晚于12点休息,并且要“以身作则”,家长和孩子保证同一时 间休息,这样比单纯的说教更具有效果,只要在前一个阶段作息安排正常,在开学前一周的状态调整就会变得轻松许多。

  最后,提醒广大的家长和同学,暑假虽然是个休息的阶段,但是也要适当的去外面活动活动,参加一下社会活动啊什么的,对身心都有很大的好处,希望所有的孩子,都能在美好的夏季,和家长一起收获开心,过完一个非常有意义的暑假。

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