大学生青春期心理问题同样不可忽视

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　　大学生大都已经是成年人，因此在大众看来已经有能力去处理和面对各种问题。这种看法其实是错误的，大学生年龄上虽已满18周岁，但心理上大都并未成熟。大学生的青春期心理问题仍需我们加以关注。

　　大学生活是青少年离家走向独立，走向社会的过渡过程，这一时期将面临很多来自外部的挑战。大学生青春期心理问题往往由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响而产生的，常造成心理障碍。

　　这里有一组数据，我国大学生中25%的学生存在不同程度的心理障碍，而由于心理问题退、休学的人数约占总退、休学人数的一半。这不得不让教育者们对大学生青春期心理问题更加关注。大学生心理障碍产生的主要原因有：难以适应生活环境的转变;学习与竞争压力造成心理负担过重;人际关系失调造成社交障碍;理想、目标落空造成内心困惑;情感受挫促成心灵苦闷等。

　　那么应当如何应对这些问题呢?专家给出以下建议。刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期，应从小事做起，从眼前做起，利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。老师和家长要教育他们正视现实，认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利，今后的路还很长。从一进校门起，新的竞争又宣告开始，大家又站到了新的起跑线上。因此入校后短暂的兴奋之后就应当及时冷静、认真地分析利弊，正确认识自我，踏踏实实走自己的路。消除社交障碍主要是学会正确评价自己，增加自信，消除自卑和恐惧。否则，对自己的神态举止特别敏感，生怕在别人面前出丑、失态，反而使自己在别人面前感到异常紧张。社交障碍是一种恐惧心理的自我加强过程。恶性循环一旦形成，恐惧愈演愈烈，最后严重影响正常的学习和生活。有这种问题的同学要大胆一些，多参加集体活动，并敢于抛头露面。正确处理恋爱与学业的关系，对于单相思和失恋者，要注意做好耐心细致的思想工作，教育他们恋爱是以双方自愿为原则的，把他们的注意力转移到学习上来。

　　大学生已经是有一定社会能力的成年人，当面这些青春期心理问题时，更多的是需要他们自己去消化调节。处理这些问题，战胜这些障碍的过程也是他们逐渐走向成熟的过程。

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