儿童心理

孩子不敢单独睡应该怎么办

心理词典 xinli.cidiancn.com

阅读: 113

  很多孩子虽然年岁渐长,但是他们依旧没有办法独立,这是很多孩子目前都存在的问题,同时也是很多家长所头疼的问题。其中,孩子不敢单独睡觉是一种最为基础的表现。那么,孩子不敢单独睡应该怎么办?

  给一些“保护”帮助他们度过黑夜。有些孩子如果知道有可以依赖的保护时,会表现得更好一些。比如,你可以给他一个大娃娃,作为他睡觉时的朋友,告诉他娃娃可以在晚上守护他。

  给卧室加盏小夜灯。有些孩子特别怕黑,不妨在他们的卧室里多加一盏小夜灯。

  多点耐心。或许在开始的前几夜,你的努力不会有成效。在孩子真正可以安心地独自睡觉之前,要坚持之前的努力,千万不要中断。

  找出孩子不愿意自己睡觉的原因。当夜幕降临时,他会害怕什么东西出现吗?他是想以此获得家长的关注吗?是不是有你没注意过的噪音影响他睡眠?是不是他的卧室太暗了?他是不是不喜欢自己的床或者其他床上用品?发现问题后,及时找到对策,就能进行下面的步骤了。

  给孩子一些上床前的程序或者“仪式”.比如上床前,你可以给孩子洗个澡,给他讲一个故事或唱一首歌。做这些事情可以让他明白睡觉的时间到了,他们的思维就会习惯于此。

  孩子不敢单独睡觉的原因有很多,家长朋友就应该尝试一下各种方法,让自己的孩子能够独立睡觉,这样也更有利于孩子的心理健康。小编向大家介绍的几个方法,大家可以尝试一下,说不定会有意想不到的效果哦。

分享给亲友.

下一篇:孩子焦虑情绪家长如何安抚 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:让孩子不再压抑的四个宣泄方法 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】