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暑假逐渐到来，对于孩子来说来说，这可以说是非常快乐的一件事情，因为可以长时间的不用去学校不用面对繁重的学业，但是暑假时期也是孩子心理更容易出现问题的时期，所以家长们应该更加关注孩子暑假时期的心理健康。
“宅童病”伤害孩子身心
昆明格律心理咨询中心心理医生刘子钰表示，足不出户的“宅”生活会对孩子的身心有不好的影响。孩子在家“宅”得时间长了，有的孩子就会患上“宅童病”。“宅童病”的表现是叛逆、孤僻、难沟通，总觉得上网时间不够，有的孩子甚至还装病或宁愿挨打也不出门玩。“宅童病”对孩子的身体和心理伤害都很大，通常会出现视力下降、高血压、冠心病，严重的还会产生厌学、暴力倾向。
家长要想方设法让“宅童”多走出家门
把“宅童”从虚拟世界拉回到现实世界中，并不是件容易的事儿。一味的管教，处理不好还会激起他们的反感和愤怒。专家建议，“宅童”的家长应该带孩子多出去走走，多看看外面的世界，掌握正确的方法，把“宅童”从虚拟世界拉回到现实世界中。
1.家长要多关心和引导。家长应尽可能多地与孩子交流，了解他们的想法，用语言、行动让他们感受到家庭的温暖、亲人的爱护。
2.多安排一些足够诱人的户外活动。父母们首先要推掉那些和朋友的聚会、应酬，节假日尽量陪孩子一起活动。以孩子的兴趣为出发点，组织一些活动，比如带他去看他最喜欢的篮球比赛、看电影、去郊游、钓鱼，总之，用各种休闲活动日程将孩子的上网时间挤掉。
3.合理引导孩子，培养其他兴趣爱好。可以从日常观察中发现孩子的喜好，比如他喜欢跆拳道、乒乓球还是游泳?然后投其所好。对于“宅童”们来说，这些以运动为主的兴趣班会比英语、数学等与学习有关的补习班，效果好得多。
4.鼓励孩子多参加社区活动，与同学保持现实交往。这样可使孩子与社会保持接触，满足他们正常的交往需求，而不是沉溺于网络虚拟世界中。
对于孩子来说暑假的生活是愉快的，可以随意自己的进行支配，但是也有的父母会在暑假的时候给孩子安排各种各样的补习和兴趣班，所以对于这些问题还是需要全面的去衡量和对待，只有这样才更利于孩子度过一个愉快的暑假。
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