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在9月10日“世界预防自杀日”时，国家疾病控制中心披露了这样一组调查结果：我国每年约25万人死于自杀，是15岁到34岁青壮年人群的首位死因。粗略盘点我市这一年的自杀事件不禁让人心痛而沉重，同时也为我们敲响了要提高自杀预防意识的警钟。
盘点：自杀事件接二连三
9月1日，在位于内蒙古农业大学东区金沙公寓里发生一起命案，一名男子将女友杀死后自杀。7月14日，女服务员李某某从车站东街铁路小区22号楼东单元6楼坠楼，8月9日，呼和浩特市公安局公布调查结果，李某某系自杀坠楼身亡。6月24日，在青城公园北门东侧人工湖，一对情侣因遭到家人反对，相拥跳入湖中，市民发现及时报警并实施营救，但获救的两人再次跳入湖中，不肯上岸。6月22日，一名精神异常女子跳湖自称家破人亡，所幸民警及时赶到将其救出。6月18日，20岁花季女孩从“朋友”的几句言语里得知相恋一年多的男朋友不再相信她，于是在对男友说了句“离别遗言”后从五楼纵身一跃摔成重伤。6月14日，回民区小府路清河家园，一名50多岁、平时精神抑郁、曾有过自杀动机的女子跳楼身亡。
剖析：自杀原因复杂
“自杀是全球性的严重问题，在社会多元文化对人们心灵的冲击下，自杀原因较为复杂。”呼市心理咨询师协会秘书长丁娜称，今年在我市发生的自杀、自杀未遂事件的原因各不相同。
如，男子将女友杀死后自杀和20岁花季女孩跳楼事件，均反映出当事者的生命意识淡薄，耐挫性弱，遇到挫折便以极端的方式表达情感，处理问题。这属于因为不能适应环境、不能适应社会而有意识自我毁灭的利己性自杀。情侣两次跳湖自杀未遂事件中有一名40多岁的当事者，她表现出盲目追求社会认同感、缺乏自我、人格独立性缺失。这属于为了某种信念而自杀的利他性自杀。精神异常女子跳湖事件与精神抑郁女子跳楼事件则属于病理性自杀。
应对：强化生命意识
丁娜称，自杀者的最大问题就是生命意识淡薄，他们不懂得生命的珍贵，人生的价值和意义。为此要强化生命意识，尤其要加强青少年的生命意识教育和挫折教育。生命意识教育，首先要在思想上认识到生命的可贵，进而珍惜生命的存在，欣赏生命的美好，体悟生命的乐趣，磨练生命的魅力。此外要意识到生存的意义，人不只是活着，还要追求人生的价值和意义，有自我的幸福，自我人生价值的实现，还有作为社会一员，有对社会、对人类关怀和贡献的价值。挫折教育要使人们在不断的挫折中越挫越勇，拥有积极乐观的人生观。
此外，在自杀人群中有相当一部分是具有人格问题或人格障碍，其中边缘性人格障碍、冲动性人格障碍、攻击性人格障碍居多。为此要加强心理健康意识，时常对自己的心理健康进行体检，一旦发现问题，要及时进行心理干预，根据不同情况由专业人员通过认知治疗、危机干预、药物治疗等治疗手段，帮助人们应对危机化解危机，从而拥有健康心理。
（龚艳丽 谢莎莎）
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