行为剖析

洁癖治疗用这三种方法

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  “洁癖妈妈”洁癖过度,多年来天天给女儿洗澡,经常给女儿的衣服消毒,家里打扫得一尘不染,创造出一个近乎“真空”的干净环境。没想到,非但没给女儿带来健康,反而让女儿患上哮喘。

  30岁的王女士有个6岁的女儿茜茜。王女士有洁癖,生下茜茜后洁癖更严重,多年来她从不让茜茜在外面玩,天天给茜茜洗澡,经常用消毒液给茜茜的衣服消毒,家里每个房间都被她打扫得一尘不染,生怕灰尘和细菌沾染到茜茜。

  半个月前,茜茜咳嗽不止。王女士没在意,给茜茜喂感冒药不见效。4月25日上午,茜茜突然剧烈咳嗽,气喘吁吁,呼吸困难,王女士将其带到武汉市中心医院呼吸内科,原来茜茜是急性哮喘发作。

  该科主任赵苏介绍,父母过度爱干净,反而会增加孩子患哮喘的风险。因为人的免疫系统需要受到外部环境的刺激,才能逐步发育稳定。如父母洁癖过度,居家过于清洁,病原微生物接触以及细菌或病毒自然感染机会减少,刺激机体免疫系统产生TH1反应减弱,TH2反应相对增强,孩子生活在这样干净环境中,容易患上哮喘等过敏性“公主病”。

  洁癖最佳治疗方法

  1、“以毒攻毒”的“满灌疗法”

  病 情严重的洁癖,病人靠呼吸放松也难平复,可以尝试此法。就是病人怕什么就让他干什么。这种方法每天尝试几次,在刚开始时把人推向焦虑的顶峰,但随着练习次 数的增加,焦虑会逐渐下降,强迫行为也会慢慢消退。要提醒患者家属注意,治疗时病人会感到很痛苦,坚持要去洗手,这时候家属一定要禁止,在一旁应积极给予 鼓励,这是治疗的关键。同时,这种疗法不提倡在家中由家属单独和病人进行,需要一旁有专业心理治疗师协助,他们会指导病人及家属该如何循序渐进地治疗。

  2、认知疗法

  认知疗法的关键在于教育纠正。

  教育纠正从几个方面出发:

  1)找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。

  2)让患者改变思维方式,有计划,先做主要事情。

  3)对于孩子,应和家长配合。采取科学的教养方式,不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。

  3、厌恶疗法

  经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。

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